アレンジ色々！ヘルシーで美味しい春雨サラダのレシピ
投稿日2017/04/18
更新日2017/04/18
ちゅるんと食感が美味しい春雨サラダ。和風や中華風、洋風など色々なアレンジで楽しめます。低カロリーで満足度もたっぷりなのでダイエット中にもおすすめです。
1.簡単春雨サラダ。
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
思いついた時にぱぱっと作る簡単春雨サラダ。簡単な材料で簡単な調味量で作ります。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
4614182024/04/10 17:40
もう何度も作ってます。 ちょっと和風な春雨サラダ。 美味しいです😊
ゆりこ2023/09/25 19:13
和風で食べやすく、とても美味しくできました。 独り占めしたいくらい春雨サラダ好きなので、色々なレシピ楽しんでいるのですが、飽きのこないこちらの優しいレシピ、また作りたいです！
- 461418
2021/03/17 20:16
今まで作った春雨サラダの中で１番です。 ちょっと和風な感じが良いですね。 春雨サラダ、好きなのでこれからは、このレシピで作ります！
2.海老の春雨サラダ。
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
タイの春雨サラダ、ヤムウンセンを和風にアレンジ。子供にも食べやすい春雨サラダになりました。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
lico2024/06/07 22:37
密かにヘビロテしてるのに いつも写真撮りそこねるので今日は盛り付けてすぐ撮りました。 味付けも具材の合わせも大好きです。
Artist栁川かおり2014/06/11 19:22
み～こさん。ありがとうございます^^娘さんも喜んでくれてすごく嬉しいです(*≧∀≦*) レシピ本も!!ありがとうございます♪すご～～く、うれしいです^^
み〜こ2014/06/11 12:54
海老の春雨サラダ、作りました〜 これもサッパリ‼︎ 娘がこれ、ハマるって吠えてました よ。 Cho-cocoさんのレシピ本全部持って ますよ〜いろいろ参考にさせてもらっ てますよ。
3.コーンときゅうりの春雨サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
梅雨の湿気の多い時期、からだの余分な水分を 出す(利水)作用があるといわれる 緑豆春雨・とうもろこし・きゅうりを組み合わせたサラダです。
材料
4.一味違う！おかずになる春雨サラダ♪
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
春雨サラダと言えば『酢醤油味＋ごま油』が多いと思いますが、一味変えてみました。 サラダと言う脇役ではなく、おかずになるお味になっています。 持ち寄りパーティー等にもピッタリです。 おつまみにもどうぞ。
材料
5.柚子胡椒味の春雨サラダ
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
国産春雨の春雨サラダですが柚子胡椒をたっぷり入れて大人味にしました。
材料
6.いつもの春雨中華サラダに飽きたらコレ♡春雨ごまサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
いつもは醤油とごま油とお酢で、あの定番の給食で出る春雨中華サラダの我が家ですが、たまには違う味で♡ 定番も美味しくて好きだけど、こっちもドハマリ（≧∇≦） 野菜もたっぷり食べれて、多めに作ったのに旦那も息子もよく食べてくれて完食でした〜(^o^)
材料
7.サラダスティックと春雨のさっぱり中華サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
サラダスティックを春雨やキュウリ、薄焼き卵と合わせてさっぱりとした中華サラダに仕上げました。サラダスティックの旨味が際立つ副菜です。春雨が汁気を吸ってくれるのでお弁当にもぴったりです。
材料
8.白菜と春雨の中華サラダ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
白菜を加えた冬の春雨サラダ。 ヘルシーでさっぱりとしているので、こってりとした中華おかずのおともに。
材料
9.昔懐かしい春雨サラダ【作りおき】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
はちみつを使用していますので、まろやかで奥深い春雨サラダ。ひと手間かけて錦糸卵もプラスして彩り良く。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- chichi
2024/05/10 10:31
ハムの代わりにカニカマを入れてみました。玉ねぎもプラス。 レモンドレッシングで下味をつけてみました。 さっぱりと美味しかったです。
10.中華風春雨サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
お惣菜で買うともっと食べたい春雨サラダ。自分で作れば簡単にできて心置きなく食べられます♪
材料
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