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    中華風春雨サラダ

    • 投稿日2014/08/11

    • 更新日2014/08/11

    • 調理時間10

    お惣菜で買うともっと食べたい春雨サラダ。自分で作れば簡単にできて心置きなく食べられます♪

    材料3~4人分

    • 春雨
      50g
    • ハム
      2枚
    • きゅうり
      1本
    • 人参
      1/2本
    • ■たれ
    • 大さじ1.5
    • 醤油
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1.5
    • 胡麻油
      小さじ1
    • すり胡麻(白)
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    野菜はスライサーを使うと楽です☆ 人参は細く切れるスライサーを使い、 きゅうりは太めに切れるスライサーを使っています。 食べる前に冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味♪

    • 1

      春雨は熱湯で表示時間どおり茹で、水でぬめりをとって食べやすい大きさに切る。

    • 2

      たれに1と細切りにした人参、きゅうり、ハムを加え、よく和える

    レシピID

    118621

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    Y's

    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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