Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー・マヨソース

    鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー・マヨソース 12分前

    188人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 【身体ポカポカ♪】イチゴとスパイスのハチミツ茶

    【身体ポカポカ♪】イチゴとスパイスのハチミツ茶 57分前

    REIさん!作って頂きましてありがとうございます!東方美人茶、美味しいですよね。スパイスが入れば身体もさらに暖まりますよね。お身体ご自愛下さい。

  3. 5分で完成♡旨味たっぷり♡ほうれん草人参のツナ胡麻和え♡

    5分で完成♡旨味たっぷり♡ほうれん草人参のツナ胡麻和え♡ 59分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. きのことひじきの炊き込みご飯。

    きのことひじきの炊き込みご飯。 1時間前

    大城喜里さん。ひじきは水で戻した後の分量です!わかりにくくてすみませんでした。コメントありがとうございます。

  5. ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 1時間前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

コーンときゅうりの春雨サラダ

15

2014.06.10

分類

調理時間: 15分

ID116023

神田 美紀

薬膳で カラダ整えごはん

梅雨の湿気の多い時期、からだの余分な水分を
出す(利水)作用があるといわれる
緑豆春雨・とうもろこし・きゅうりを組み合わせたサラダです。

中華風サラダ きゅうり とうもろこし おもてなし ヘルシー おふくろの味 はるさめ シニア

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
緑豆春雨 50g
とうもろこし 1/2本
きゅうり 1/2本
にんじん 30g
A(しょうゆ 大さじ2
  酢 大さじ1 1/3
 きび砂糖 小さじ2
 ごま油) 大さじ1/2
作り方
Point!
・Aはよくといておく。 ・和える前に春雨の水分はよくきっておく。
  1. 春雨は熱湯でもどし、水気をきり食べやすい長さに切る。
    とうもろこしはゆで、粒をとる。
    きゅうりは千切りにする。
    にんじんは千切りにし、さっとゆでる。
  2. 1をボウルに入れ、Aであえる。
3 26
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集
    生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集 この特集を読む
  3. PR 【PR】冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き
    冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き この特集を読む
  4. PR 【PR】冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず
    冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ピザ用チーズ (13) おもてなし×たくあん (12) シニア×子供に人気/簡単 (9) おふくろの味×黒砂糖 (3) きゅうり×黒糖 (3) とうもろこし×魚 (3) はるさめ×鶏ひき肉 (3) 中華風サラダ×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「春雨 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents