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おかひじきとゴマ塩のおにぎり

  • 2013.09.02

  • 104334
    おかひじきとゴマ塩のおにぎり
    おかひじきとゴマ塩のおにぎり

    コメント

    ちょっとお腹が空いたら・・・!やっぱりおにぎり!おかひじきの、綺麗なグリーンがとっても綺麗なおにぎりです。
    市販のふりかけを使うより、栄養価も高いし保存料や添加物の心配もありませんよ♪

    材料(1人分 )

    1膳分
    10g
    大さじ1
    少々

    作り方

    1

    おかひじきを、沸騰したお湯にお塩を入れてでサッと煮ます。色が鮮やかに変わる位、10秒程です。冷たい水で冷やし、水気を絞り1cmほどの間隔に刻みます。

    2

    白ご飯をボウルに入れて、1のおかひじきとゴマ、お塩を加えて混ぜます。2等分して、三角おにぎりにしたら、完成です。

    ポイント

    とっても美味しいです!!変な癖もないので、食べ易いおにぎりです!お夜食にも良いですね♪

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