Nadia Artistのレシピ数:31,581レシピ

ワカメとビーンズの、はりはりシーザーサラダ

  • 2013.09.02

  • 104539
    ワカメとビーンズの、はりはりシーザーサラダ
    ワカメとビーンズの、はりはりシーザーサラダ

    コメント

    刺身わかめとミックスビーンズ、しゃきしゃきの水菜を使ったミネラル豊富なサラダ!にんにく抜きのあっさりしたシーザーサラダです。

    材料(2人分 )

    50g
    80g
    70g
    大さじ2
    大さじ2
    小さじ1/2
    少々
    少々

    作り方

    1

    刺身ワカメは塩を洗い流し、2〜3度水を変えて洗います。水分を絞って食べ易い大きさにカットします。
    水菜は洗って、3cmほどの長さにしておきます。

    2

    ●印の材料を合わせて、良く混ぜておきます。使う時まで、冷蔵庫に入れて保存します。

    3

    1のワカメと水菜をボウルで合わせます。お皿に盛り、ミックスビーンズを乗せます。食べる前に、2のドレッシングをかけて完成です。

    4

    お好みで、粉チーズを振り仕上げて下さい!

    ポイント

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「ミックスビーンズ」に関するレシピ

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ