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    レンジで!白菜とツナのマスタードサラダ

    レンジで!白菜とツナのマスタードサラダ

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    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間15

    レンジで2分半!あっという間に、出来上がり♪ マスタードとマヨネーズの簡単サラダです。

    材料2人分

    • 白菜
      200g
    • ツナ缶
      1缶(80g)
    • マヨネーズ (A)
      大さじ1
    • 粒マスタード (A)
      大さじ1

    作り方

    • 1

      白菜は軸を取り、1cm幅に刻む。スチームケースや耐熱皿に入れて、2分半(600w)加熱する。(耐熱皿の場合、軽くラップしてください。)

    • 2

      ツナ缶を開け、油をしっかり切る。1の白菜の水分を絞り、ツナとボウルに合わせる。

    • 3

      Aの調味料で和える。

    レシピID

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    Mayu*
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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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