副菜
混ぜるだけで簡単♪小松菜のナムル
10分
- エネルギー82kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質7.2g
- たんぱく質2.1g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新鮮な小松菜が手に入った時に作る、小松菜のナムル♪生の小松菜の食感とみずみずしさが嬉しい。ササッと簡単に作れる一品です。
作り方
- 1
小松菜は4ｃｍの長さに切り、塩をふって10分ほどおき、出てきた水気をきる。
- 2
醤油、ごま油、黒ごまで和えて、器に盛り付ける。
