Name: 冬のビューティーグリーンスムージー。
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Ingredients: りんご; 洋梨; みかん; 生姜; 小松菜; 水

2014.11.17

分類

調理時間： 3分

ID121438

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

冬におすすめの、グリーンスムージー。洋梨のとろみと甘みでデザートのようなスムージー。生姜のアクセントが効いています。

小松菜

材料(１リットル)

作り方

Point!

腸をキレイにする効果が期待出来るりんごや洋梨、ビタミンC豊富なみかん、殺菌効果のある生姜の組み合せは、美肌効果や風邪予防にもおすすめです。

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冬のビューティーグリーンスムージー。