Name: ＼＼材料2つ♡サバ缶と人参で美髪＆美肌サラダ／／
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 人参 1本; サバ缶 1個; 粒マスタード 小さじ1; レモン汁 大さじ1; すりおろしニンニク 少々; オリーブオイル 大さじ1.5; 塩 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

人参

サバ缶

粒マスタード

レモン汁

すりおろしニンニク

オリーブオイル

サラダ

にんじん

さば缶

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料理家

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