Name: 烏賊のアンダルシア料理
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 子持ちヤリイカ 8尾; にんにく 3片; EXVオリーブオイル又はサラダ油 大さじ1; 天然塩 小さじ1; 黒コショウ 小さじ1/2; レモン汁 25cc; 塩 小さじ1; 黒コショウ 小さじ1/3; パセリ（みじん切り） 大さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

子持ちヤリイカ

にんにく

EXVオリーブオイル又はサラダ油

天然塩

黒コショウ

レモン汁

パセリ（みじん切り）

魚介料理

レモン

ヤリイカ

スペイン料理

マリネ

いか

烏賊のアンダルシア料理

料理家(エンジングケア)

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フードコーディネーター

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烏賊のアンダルシア料理の作ってみた！一覧

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