5分で作る濃厚トマトソース♪鶏むね肉のジューシーピカタ

しっかり火を通しているのに、やわらかくジューシーな鶏むね肉のピカタです。 薄く伸ばした鶏むね肉は日本酒で下味をつけて柔らかくし、卵の衣で外は香ばしいく、中はしっとりとした食感に仕上げました。 フレッシュなトマトとトマトペースト、ケッパーで、5分で作る簡単濃厚トマトソースを合わせます。 枝豆とバジルを加えることで爽やかな風味が楽しめます。 高たんぱくな鶏むね肉にトマトや枝豆の栄養を合わせた、健康を意識する大人のためのごちそうレシピです。 ✔️ 高たんぱくで体づくりをサポート ✔️ 抗酸化成分を手軽にプラス ✔️ 食物繊維で毎日すっきり ✔️ ビタミン・ミネラル補給 ✔️健康を意識したい方