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    冷凍コロッケを使って時短弁当!【コロッケ&卵サンド】

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    • 10卵を茹でる時間は省いています。

    解凍不要の冷凍コロッケは、解凍後もベタッとした食感にならずパンとの相性も良いです。 卵をマヨネーズで和えたもを加え、ボリュームあるサンドイッチです。 お弁当におすすめのみかんの切り方必見です! (柑橘系に応用可能!) こちらは「おあじはいかが3月号」で紹介したレシピです。 お近くのスーパーで見かけましたら、手にしていただけると嬉しいです♪

    材料1人分

    • 冷凍牛肉コロッケ
      2個
    • 固茹で卵
      1個
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • フリルレタス
      適量
    • みかん
      1/8個
    • りんご
      1/8個
    • ロールパン
      2個
    • 中濃ソース
      適量

    作り方

    • 1

      固茹で卵を潰してマヨネーズをあえる

    • 2

      ロールパンの真ん中に切り込みを入れる。

    • 3

      ロールパンにフリルレタスを挟む。

    • 4

      冷凍牛肉コロッケをフリルレタスの間に入れ、その両サイドに工程1を入れる。

    • 5

      中濃ソースをコロッケの脇にたらす。

    • 6

      りんご、みかんを食べやすい大きさに切る。

    • 7

      【みかんの食べやすい切り方】 横半分に切る。

      冷凍コロッケを使って時短弁当!【コロッケ&卵サンド】の工程7
    • 8

      断面を上に向け、真ん中に包丁を置き斜めに切る。

      冷凍コロッケを使って時短弁当!【コロッケ&卵サンド】の工程8
    • 9

      両サイドから皮が剥ける。 (お弁当におすすめです)

      冷凍コロッケを使って時短弁当!【コロッケ&卵サンド】の工程9

    ポイント

    卵にあえるマヨネーズは量が多いと垂れて食べにくくなるので、卵の大きさによってはマヨネーズは少なめの方が良いです。

    作ってみた!

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