副菜

【海苔だし巻き卵】韓国のりで風味アップ！おつまみに最高♪

Name: 【海苔だし巻き卵】韓国のりで風味アップ！おつまみに最高♪
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 卵 3個; サラダ油 適量; 韓国のり 10枚; 白だし 小さじ1強; 水 大さじ2

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10分

エネルギー152kcal
炭水化物2.1g
脂質11.2g
たんぱく質9.8g
糖質1.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

風味豊かな海苔だし巻き卵。香ばしいごま油の風味が特徴の韓国のりを使うことで、ひと味違うだし巻き卵に♪ お酒のおつまみにもぴったりの一品です！

材料2人分

卵
3個
サラダ油
適量
韓国のり
10枚
A
白だし
小さじ1強
A
水
大さじ2

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ボウルに卵を割り入れ軽く混ぜたらA 白だし小さじ1強、水大さじ2を加えて、混ぜ合わせる。
2
卵焼き用フライパンを中火で温めたらサラダ油を全体に塗り、1を薄く流し入れる。上に韓国のりを4枚並べて巻いて行く。再びサラダ油を塗り、1を薄く流し入れ、韓国のりを2枚並べて巻く。それをあと2回繰り返したら、形を整える。
3
4等分にカットして盛り付ける。