副菜

【納豆ネギチーズの焼き巾着】香ばしさがたまらない♡

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッと香ばしい油揚げの中には、とろ〜りチーズと納豆のうまみがぎゅっ♡小ネギの香りがアクセントになって、噛むたびにじゅわっとおいしさ広がる焼き巾着! お好みで七味唐辛子をふったり、しょうゆをちょっぴりつけてもおいしいです♪

材料2人分

  • 油揚げ
    2枚
  • 納豆
    2パック(80〜100g)
  • 小ネギ
    1本
  • ピザ用チーズ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・小ネギを小口切りにする。

  • 1

    納豆に付属のタレを加え、小ネギとピザ用チーズを混ぜ合わせる。

    【納豆ネギチーズの焼き巾着】香ばしさがたまらない♡の工程1
  • 2

    油揚げは菜箸を上から軽く転がしてから半分に切り、袋状に開く。1を詰め、口を爪楊枝で縫うように留める。

    【納豆ネギチーズの焼き巾着】香ばしさがたまらない♡の工程2
  • 3

    同様に4個作り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。200℃に予熱したオーブンで7〜8分ほど、表面がカリッとするまで焼く。焼き上がったら器に盛り付ける。

    【納豆ネギチーズの焼き巾着】香ばしさがたまらない♡の工程3

ポイント

・油揚げは菜箸でコロコロしてから開くと、破れずきれいに袋状になります。 ・トースターで焼いてももちろんOKです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ゆうき
  • Artist

ゆうき

料理インスタグラマー・レシピブロガー

おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪