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    【和風ミネストローネ】

    • 投稿日2013/09/19

    • 更新日2013/09/19

    • 調理時間30

    ごぼうや大根を使った優しい味の和風ミネストローネです。沢山の種類の野菜もこのスープ1つで取れるので栄養バランスも満点です。

    材料4人分

    • 人参
      1本
    • 大根
      1/3本
    • 茄子
      2本
    • 玉葱
      1個分
    • ごぼう
      1/2本
    • ズッキーニ
      1本
    • トマト
      2個
    • ベーコン
      70g
    • にんにく
      1かけ
    • 固形ブイヨン
      2個
    • 料理酒
      大さじ5
    • 醤油
      大さじ5
    • トマトピューレ
      1カップ
    • 1500ml程度
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    出来上がり、一度冷ましたらまた味がぐっとしみ込み、落ち着きのある風味になります。味の調整はそれからでもOK。できるだけ野菜の風味を楽しむ薄味の味付けがおすすめです。

    • 1

      トマトは湯むきし、1cmの正方形にカットします。

      工程写真
    • 2

      ごぼうは輪切りにし水に10分程度さらしてください。にんにく、タマネギはみじん切りにし、他のベーコンや野菜はすべて1cmの正方形の大きさに揃えるように切りそろえます。

      工程写真
    • 3

      鍋に油をしき、にんにくを炒めます。香りがしてきたらベーコンを入れしっかりと炒めます。

      工程写真
    • 4

      3でベーコンを炒めたら玉葱を入れ、次に固い野菜から順に炒めていきます。そして酒を入れアルコール分を飛ばし、水を入れます。全ての具材を煮込み、灰汁をしっかりと取ります。トマトピューレ、ブイヨン、醤油を入れさらに煮込みます。味が馴染んできたら塩こしょうで味を整え完成です。

      工程写真
    レシピID

    109251

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