汁物

PR:エスビー食品株式会社

本鶏だしミネストローネ

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30分

野菜をたっぷり食べたい時は、ミネストローネで栄養補給。S&B 本鶏だしの濃厚なだしを使用すれば、具材は野菜だけで満足な美味しさになります。野菜の旨味や酸味、本鶏だしのコクが合わさって、ホッとする1杯です。加工肉を使わずに、素材の美味しさを堪能してくださいね。

材料2人分(2~3人分)

  • 玉ねぎ
    1個
  • にんじん
    1/2本
  • セロリ
    1本(白い茎部分)
  • キャベツ
    1/8個
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    適量
  • 白ワイン
    大さじ2
  • A
    S&B 本鶏だし
    1袋(100g)
  • A
    無塩トマトジュース
    200ml
  • A
    水
    100ml
  • 黒こしょう
    少々
  • パセリのみじんぎり
    適量
  • オリーブオイル
    適宜(仕上げ用)

作り方

  • 1

    玉ねぎ・にんじん・キャベツは1㎝角に切る。 セロリは筋を取り、1cm角に切る。 にんにくはみじんぎりする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ温める。 香りが立ったら、野菜類を入れ、5分ほどしんなりするまでしっかり炒める。

    本鶏だしミネストローネの工程2
  • 3

    白ワインを入れ、さらに炒める。

  • 4

    A S&B 本鶏だし1袋、無塩トマトジュース200ml、水100mlを入れる。 蓋をして、弱火で15分煮る。 (吹きこぼれないように注意。途中から少し蓋をずらして)

    本鶏だしミネストローネの工程4
  • 5

    お皿に盛り、オリーブオイルをまわしかける。 黒こしょうを挽いて、パセリのみじんぎりをかけてできあがり。

ポイント

野菜は、余っているものをさらに追加してもOKです。 本鶏だしが冷えて中身が固まっている場合は、湯煎等で温め、液体状にしてから使用してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル