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【そうめんかぼちゃとハムマヨサラダ】

  • 2013.09.19

  • 109338
    【そうめんかぼちゃとハムマヨサラダ】
    【そうめんかぼちゃとハムマヨサラダ】

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    黒こしょうがピリッときいたそうめんかぼちゃのハムマヨサラダはだれでも大好きなたべやすい味♪簡単に作れちゃうので気軽に楽しめる副菜です☆

    材料(4人分 )

    1/2個
    80g
    適量
    適量

    作り方

    1

    そうめんかぼちゃはゆでやすい大きさに切り、中の、わたとタネを取り除く。熱湯で8分前後ゆでる。あらねつをとったそうめんかぼちゃの実をほぐし、水気をしっかり切る。

    2

    ハムは細切りにし、1のそうめんかぼちゃとマヨネーズと黒こしょうで和える。最後に上にさらに黒こしょうをちらし完成。

    ポイント

    黒子胡椒のピリッとした辛さがそうめんかぼちゃのほんのりした甘さをさらに引き出してくれます。お子さんが食べる場合は胡椒の量を加減してくださいね。

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