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トマト彩る、オニオングラタンスープ

  • 2013.11.22

  • 109553
トマト彩る、オニオングラタンスープ
トマト彩る、オニオングラタンスープ

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玉ねぎの甘みとトマトの酸味のバランスがたまらない、いつもとちょっと違った味わいのオニオングラタンスープ。
これからの寒い季節にカラダの芯まで温めてくれる、ホッと染みわたる美味しさでです。

材料(2人分)

1個
一片
2カップ
お好みで
1/2個
2枚分
大さじ1
適量

作り方

1

玉ねぎを薄切りに、ニンニクをみじん切りにする。
お鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・にんにくをあめ色になるまでじっくりゆっくり炒める(30分くらい)。

2

その間に、食パンの耳をカットし、写真のように耐熱容器に重ね入れる。
トマトも薄い輪切り(輪切り4枚)にカットしておく。

3

玉ねぎがあめ色に色付いたらコンソメスープを加え、塩・こしょうで味を整えたら5分ほど煮込む。

4

(2)の耐熱容器に(3)を注ぎ入れ、輪切りにカットしておいたトマトとチーズをのせ、250℃のオーブンに入れほどよく焼き色をつける。

ポイント

パンの耳が余った際の活用レシピとして。もちろんフランスパンでも美味しく頂けます。
血液サラサラ効果の高い玉ねぎは、切った後しばらく放置した方が空気に触れ酵素が活性化し、生成されることにより、より高い効果を望めます。

このレシピのキーワード
汁もの・スープ

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