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簡単パパっとお助けごはん♪コンポタの素活用パングラタン

主食

簡単パパっとお助けごはん♪コンポタの素活用パングラタン
  • 投稿日2020/03/01

  • 調理時間15

忙しいときでもパパっと作れるお助けレシピです。 ホッとあったまるひと品が作業5分ほどで簡単に完成! 朝ごはんやランチにも、軽食お夜食など小腹が減った時にもおススメですのでぜひお試しを♪

材料1人分シェアしても

  • コーンポタージュの素
    1袋
  • 食パンやバゲット等
    食パンなら1枚
  • 牛乳
    1/2カップ
  • ピザ用チーズ
    20gくらい
  • ミニトマト
    2個
  • あれば好みの具材
    50~100gくらい

作り方

ポイント

ポタージュの素はコーン以外の味でもお好みの味でアレンジできます。 パンはロールパンやクロワッサン、ハード系お好みのものでOKです。 具材はなしでよりシンプル簡便でもOKですし、冷蔵庫にある食材(卵やハム、かまぼこ等のたんぱく質、きのこや葉物、豆、根菜等の野菜など)を加えれば栄養価がアップします。 トマトは見た目と風味のアクセント、うまみ成分も豊富なので是非入れて下さいね。 トースター強は1000~1300Wが目安です。

  • あれば好みの具材(写真のものは、ベーコン、きゃべつ、マッシュルーム、ブロッコリー)をラップにふんわり包んで電子レンジでかた茹で程度に(600W 1分)加熱する。

    工程写真
  • 1

    耐熱容器に牛乳を入れ、電子レンジ600W 30秒加熱する。 コーンポタージュの素をふり入れてよく混ぜる。

    工程写真
  • 2

    食パンやバゲット等を食パンなら9等分程度に切り、加熱した具材と一緒に1へ加えてざっくり混ぜ液を吸わせる。

    工程写真
  • 3

    ミニトマトを4つ割りにして上にのせ、ピザ用チーズをちらしてトースター強またはオーブン200℃で焼き目がつくまで焼く。

    工程写真
レシピID

386964

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小澤 朋子
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小澤 朋子

食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場したりもします。 少しでもごはん作りの参考になれば嬉しいです♪

「料理家」という働き方 Artist History