バケットでパングラタン♡パーティーにも！超簡単でヘルシー！
投稿日2022/12/25
更新日2022/12/25
調理時間10分
バケットでグラタン！ワインのおつまみにもピッタリ♡ 豆乳と米粉とオリーブオイルでヘルシー♡ 超簡単でパーティーメニューにもおすすめ♡ 冬休みのランチにも！子供も喜びます♡
材料2人分
- バケット80g程
- ハーフベーコン4枚
- 玉ねぎ1/4個(60g )
- にんにく1かけ
- オリーブオイル大さじ1
- A米粉大さじ1と1/2
- Aコンソメ顆粒小さじ1
- A豆乳200ml
- ピザ用チーズ60g程
作り方
ポイント
グラタンの焼き時間は、お好みのチーズの焼き加減で♡
- 準
- 1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・ベーコン・玉ねぎを中火で2～3分炒め（玉ねぎが少ししんなりするまで）、塩こしょう少々（分量外）をふる。
- 2
A 米粉大さじ1と1/2、コンソメ顆粒小さじ1、豆乳200mlを加え（米粉は全体にふりかけるように）、中火で2分程混ぜながら火にかける。（とろっとします）
- 3
バケットの上に2をかける。
- 4
ピザ用チーズをトッピングし、トースターの250℃で5分程焼く。
451110
質問
作ってみた!
「グラタン」の基本レシピ・作り方
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
