副菜
夏の万能おとも ツナ新生姜
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質5.2g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ご飯のおともと言ったら甘辛なイメージ。 でもこの夏は「香りのおとも」はいかがでしょうか？ 辛すぎず、香りが鼻にスーッと抜ける そんな新生姜をおともとして堪能しましょ。 実は、万能だけに、冷や奴・そうめん・ポテサラに混ぜる・ 冷製パスタ・バケットに乗せてブルスケッタ… などなども楽しめます。 が、まずはご飯でお楽しみください。 ご飯が進むこと間違いなしです（＾－＾） お好みでごま油をかけても美味しいです★
作り方
下準備
・新生姜・大葉は千切りにする。 ・ツナ缶（水煮）の水気を切る。
- 1
ボウルに下準備した新生姜・大葉・ツナ缶（水煮）を入れ、A 醬油小さじ2、レモン汁小さじ1も入れて混ぜる。
ポイント
新生姜は繊維に沿って千切りにすることで、口当たりがよくなります。
レシピID：504174
更新日：2025/06/06
投稿日：2025/05/31
