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カリフラワーを食べやすい大きさに分け隙間にアンチョビをはさんで衣をつけてあげました。サックリした衣とほっこり味のカリフラワーが良く合います。アンチョビがお味のアクセントです。
アンチョビ パルミジャーのにも塩気があるので 衣の塩・コショウは薄くします。
カリフラワーは一口で食べれるぐらいの小房にわけ 隙間に小さく切ったアンチョビを挟む
卵を卵黄と卵白に分け卵白はしっかりと泡だてメレンゲ状態にして 卵白に小麦粉 牛乳 ナツメグ パルミジャーノ を入れよく混ぜ 塩・コショウする
卵白を加えさっくりと混ぜ ①のカリフラワーに絡ませ オイルで揚げていく
器に盛り付け 好みでレモンを添える
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曽布川優子
イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に 見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介