主菜

ブラックペッパーをきかせた鶏の黒ビール煮

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物38.2g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質32.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏肉に黒コショウをたっぷりまぶし 肉とほぼ同量の玉ねぎと黒ビールで煮込んだ料理。黒コショウのピリッと感と 黒ビールのコク 玉ねぎの甘みが何ともいえない美味しさ。コトコト煮込むだけで本格的なお味が楽しめます。

材料4人分

  • 鶏の手羽先
    500g
  • 粒黒胡椒
    30粒ぐらい
  • にんにく
    1個
  • 大さじ1
  • 白ワイン
    大さじ2
  • 黒ビール
    700ml
  • 玉ねぎ
    3個(480g)
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • ブーケガルニ
    1個
  • 少々
  • A
    ブロッコリー
    1/2株
  • A
    ロマネスコ
    1/2㈱
  • A
    ジャガイモ(小)
    8個

作り方

  • 下準備
    鶏に軽く叩いて潰した黒コショウと塩 酢 ワイン オリーブオイル大さじ1 すりおろしたにんにくを手でよくもんですり込み 20分ぐらい置く Aの野菜はそれぞれ茹でておく

    ブラックペッパーをきかせた鶏の黒ビール煮の下準備
  • 1

    厚手の鍋に薄くスライスした玉ねぎ半量をしき鶏をのせ 残りの玉ねぎを重ね 大さじ2のオリーブオイルを入れ火にかける

    ブラックペッパーをきかせた鶏の黒ビール煮の工程1
  • 2

    黒ビールとブーケガルニを加えコトコトと煮込み 汁が半分に 煮詰まってきたところで 塩で味を調え 汁がなくなるぐらいまで煮る

    ブラックペッパーをきかせた鶏の黒ビール煮の工程2
  • 3

    ゆでたジャガイモをバターで軽くソテーする

    ブラックペッパーをきかせた鶏の黒ビール煮の工程3
  • 4

    鶏の鍋に付け合せ野菜を添えて テーブルに出し 各自取り分ける

    ブラックペッパーをきかせた鶏の黒ビール煮の工程4

ポイント

焦げないように時々かき混ぜながら煮込んでいきます。 骨付きの鶏 粒の黒コショウを叩いて使うのがポイントです。

作ってみた!

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