主菜

チキンのやわらかビール煮

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ビールで煮るとお肉が柔らかくなるという噂は本当です。鶏肉はホロっと崩れるほどのやわらかさ。驚きなのは、冷凍しておいた食べ残しを、横着してレンジであたためてしまっても、柔らかさはそのまま! 玉ねぎも甘みが増してトロトロに。ビールの香りとほろ苦さは、時々ほのかに遠くの方で感じる程度。あっさりしながらもコクがあり、やみつきになる味です。

材料(2~4人分)

  • 鶏肉(もも)
    400g
  • A
    小さじ1/2
  • A
    黒コショウ
    少々
  • タマネギ
    1個
  • パプリカ黄
    1個
  • B
    ビール
    200cc
  • B
    コンソメ
    小さじ1
  • 刻みパセリ
    適宜

作り方

  • 下準備
    タマネギ・パプリカ黄は5mm幅の細切りにします。

  • 1

    鶏肉(もも)はひとくち大にカット。 A 塩小さじ1/2、黒コショウ少々をふります。

  • 2

    フライパンを中火で熱し、鶏肉を皮めを下にして並べます。 中火で3分ほど加熱後、裏返します。

  • 3

    タマネギ・パプリカ・B ビール200cc、コンソメ小さじ1を加え、蓋をして中火で10分加熱。 全体を軽く混ぜ、中火で5分ほど煮汁を煮詰めます。

  • 4

    お好みで、刻みパセリを散らします。

ポイント

水分はビールだけ。発泡酒タイプでもOK、炭酸が抜けていてもOKなので、前日の飲み残しも有効活用できちゃいます。

作ってみた!

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