主食

冷やし担々麺

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めんつゆ、豆板醤、練りごまを使った混ぜるだけでできる超簡単!本格担々麺。 暑い時期は冷やしで、寒い時期は温めてももちろんOKです。 材料さえそろえば本当に簡単に作れますので、是非参考にしてみてください。

材料2人分

  • ヤマキ めんつゆ
    100ml
  • 中華麺
    2玉(生)
  • 豚ひき肉
    150g
  • 白髪ねぎ
    1/2本分
  • 卵黄
    2個分
  • かいわれ大根
    適量
  • A
    豆乳(無調整)
    200ml
  • A
    100ml
  • A
    練りごま(白)
    大さじ4
  • A
    豆板醤
    大さじ2と1/2
  • A
    ごま油
    大さじ2
  • B
    長ねぎ(みじん切り)
    1/2本分
  • B
    にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • B
    しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • B
    とうがらし(輪切り)
    2本分
  • C
    ヤマキ めんつゆ
    大さじ2
  • C
    大さじ2
  • C
    豆板醤
    小さじ1
  • C
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ヤマキめんつゆ、A 豆乳(無調整)200ml、水100ml、練りごま(白)大さじ4、豆板醤大さじ2と1/2、ごま油大さじ2をしっかり混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

    冷やし担々麺の工程1
  • 2

    温めたフライパンにごま油(分量外:大さじ1)をしき、豚ひき肉、B 長ねぎ(みじん切り)1/2本分、にんにく(すりおろし)小さじ1、しょうが(すりおろし)小さじ1、とうがらし(輪切り)2本分を加え、豚肉の色が変わるまで中火で炒める。

    冷やし担々麺の工程2
  • 3

    C ヤマキ めんつゆ大さじ2、酒大さじ2、豆板醤小さじ1、塩こしょう少々を加え、水分が少なくなるまで中火で炒める。

    冷やし担々麺の工程3
  • 4

    中華麺を袋の表記通りに茹でたら冷水でしめ、水気をしっかり切る。

    冷やし担々麺の工程4
  • 5

    1、3、4を、かいわれ大根、白髪ねぎとともに器にバランスよく盛り付ける。卵黄をのせ、白すりごま、七味(分量外:各少々)をふる。

    冷やし担々麺の工程5

ポイント

《POINT》 ・今回は冷やしで加熱しなければいけない食材も入っていないので、スープは混ぜて冷蔵庫に入れておけばOKです。 ・肉みそにもしっかり味をつけた方が食べたときのバランスがよくなります。

作ってみた!

  • meguuuumi
    meguuuumi

    2026/06/30 19:20

    初めて投稿します! 美味しくて、旦那にもリピしてと リクエストされました💘 素敵なレシピをありがとうございます🥰
    meguuuumiの作ってみた!投稿(冷やし担々麺)
  • 1584404
    1584404

    2026/06/08 15:01

    白髪ねぎやカイワレないけど、私好み♥️ めちゃくちゃ美味しいー。 夜ご飯は冷やし担々麺に決まり。 ちょっと店だせるー😚 今からネギ買ってくるぬか♥️ タレも冷やすだけだし。最高。 うちの子担々麺好きだから喜ぶかなあ😍
    1584404の作ってみた!投稿(冷やし担々麺)
  • ちーちゃん
    ちーちゃん

    2024/06/20 10:54

    材料は混ぜるだけなので簡単にできて、暑い日にぴったりです。濃厚でとっても美味しかったのでリピート確定です!
    ちーちゃんの作ってみた!投稿(冷やし担々麺)
  • 381217
    381217

    2022/10/15 14:50

    本当においしくて大好きなレシピです!夫も好きなので20回は作ってます。今晩も作ります!
  • 560788
    560788

    2022/06/28 13:15

    めんつゆ流石に多すぎでは?  100ミリリットルも入れたらかなりめんつゆ感強くなったので

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