副菜

ねぎとろ用のマグロでそぼろ

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ねぎとろ用のまぐろが残った時に作っておくと「ごはんのおとも」になります。 ふりかけ替わりにお弁当のご飯にのせたり、おにぎりの具にもいいですよ。

材料(4〜5人分)

  • ねぎとろ用のマグロ
    100g
  • しょうがのすりおろし
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1強
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • いりごま
    適量

作り方

  • 1

    鍋にA 醤油大さじ1強、砂糖大さじ1、酒大さじ1を入れて火にかける。沸騰したらねぎとろ用のマグロとしょうがのすりおろしを入れ、 中火にし、へらでかき混ぜながら汁がなくなり、そぼろ状になるまで煮る。

  • 2

    器に盛り、いりごまを散らす。

ポイント

しょうがを効かすと美味しいです。お好きな方はもっとたくさん入れてもいいですね。

作ってみた!

  • りー
    りー

    2024/01/27 08:01

    食べきれずに残ってしまったマグロのたたき…無駄にはしたくないと思い検索しました所、こちらのレシピを発見! 昨晩作っておいたこちらのそぼろ、今、朝食でいただきました。大変美味しく、お肉より好きかも‼︎ ごちそうさまでした。

質問

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