牛焼き肉♪弁当★

5分

りっちゃんのご飯

19

材料
作り方
似たレシピ

2014.12.04

分類

調理時間： 5分（タレにつける時間は除く）

ID121872

りっちゃんのご飯

料理家、料理講師

レシピを投稿するような料理ではないのですが…(^_^;)
お弁当のおかずの参考になれば嬉しいです！

お弁当牛肉焼き肉用時短おふくろの味

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材料(1人分)

	焼き肉用牛肉	150～200g
	焼き肉のタレ	適量
	白炒り胡麻	少々

作り方

Point!

タレを揉み込むことにより、冷めても柔らかく美味しい♪火を入れ過ぎないように注意してね！

ビニール袋に肉とタレを入れもみ込み10分以上置く。
（前日でもいいです。）
フライパンに少量の油を入れ肉を焼きつける。
胡麻を振る。

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