あさりを酒蒸しにして身だけを取って和そばと一緒に炒めました。 ちょっと面倒ですが食べややすいのでね。 味つけの基本はあさりの出汁と麺つゆです。 仕上げに水溶き片栗粉で軽くとろみをつけていただきます。
和そばは少し固めにゆでておき、炒めてちょうどの感じにしてくださいね。 アサリが足りなければ水煮を使用してもいいですよ~!
あさりは貝同士をこすりあわせてよく水洗いし汚れを取ります。 熱したフライパンにあさりを入れて少し炒めたら日本酒を加え、蓋をして蒸し焼きにします。
あさりの口が開いたら別皿に取り貝の身だけを取り出します。 あさりを炒めた時のスープも取っておきます。
熱したフライパンにサラダ油を小さじ1ほど入れてにんじん、しめじ、しいたけを中火で炒め、全体に火が通ったらゆでた和そば(乾麺)を加えます。
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります