主食
禁断の「あんバターホットサンド」
10分
- エネルギー445kcal
- 炭水化物73.8g
- 脂質12.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
菓子パンで「小倉マーガリン」というのがあってけっこう、好きだったんです 今は食べないようにしてるんですね・・・ 懐かしい味であるとともに食べだすと止まらない味なのです。 それをもう少しあっさりめで作りまた 使うのはフジッコさんの金時豆と黒豆をミックスしました あんこよりはあっさりなのかな？ 止まらない味で禁断の食べ物かもしれません
作り方
下準備
食パン(4枚切り)は横半分に切り金時豆(市販)と黒豆(市販)は ボウルに入れます
- 1
金時豆と黒豆はボウルに入れて塩をふりかけ マッシャーで荒くつぶします
- 2
食パンの上に②をのせます(この時真ん中にくぼみを作ります)
- 3
真ん中にバターをのせます
- 4
食パンで挟んでホットサンド器で焼いたら出来上がりです
ポイント
今回はフジッコさんの「豆小鉢」シリーズを使いました。 甘さが上品なので塩を少し加えて甘さを引き出しました
レシピID：311577
更新日：2018/06/27
投稿日：2018/06/27
作ってみた！
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