Name: 海老とタコ、きゅうりの塩こんぶサラダ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 海老 5尾; タコの足（ボイル） 1本; きゅうり 1本; 塩こんぶ ふたつまみ; 黒胡椒 適量; オリーブオイル 大さじ1; 酢 大さじ1; 砂糖 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

海老

タコの足（ボイル）

きゅうり

塩こんぶ

黒胡椒

オリーブオイル

砂糖

サラダ

えび

たこ

塩昆布

海老とタコ、きゅうりの塩こんぶサラダ

料理家

大阪

調理師

一般財団法人日本能力開発推進協会

食育アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

海老とタコ、きゅうりの塩こんぶサラダの作ってみた！一覧

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