丹羽家ごはん | アスリート飯のレシピ一覧 (3件)

丹羽家ごはん | アスリート飯

特製甘酢ペーストが決め手の揚げないチキン南蛮です✨特製甘酢ペーストは、砂糖の代わりに黒酢とたっぷりの玉ねぎを使用して甘いのにヘルシーに🌿にんにくすりおろしも加えて食べ応えとスタミナアップが叶う一品🔥揚げないレシピなので、調理の後処理も楽ちんです🤝ぜひ一度作ってみてください✨

丹羽家ごはん | アスリート飯

パパッと作れる山椒ネギキーマカレー🍛牛肉やにんにく、ネギから疲労回復や体力アップに必要な栄養素が摂れる一品🌿美味しすぎて感動するので、ぜひ一度は作って欲しいレシピです🔥

丹羽家ごはん | アスリート飯

ほぼほったらかしでできるサムゲタン🌿味付けは塩麹のみ！簡単なのにとっても美味しくできる一品✨鶏肉とたっぷりの香味野菜から、貧血予防や疲労回復に必要な栄養素が摂れます🌿