副菜

柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネ

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15分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の柿を使って、ハーブが香る前菜を作りました☺️ 柿のやさしい甘みと生ハムの塩気に、ビネガーの酸味が重なって白ワインが進む一品です🥂 ※動画は15:06〜 柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネ

材料2人分

  • 柿
    1個
  • 紫玉ねぎ
    1/4個
  • 生ハム
    30g
  • ディル
    適量
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ1と1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1/2
  • A
    塩
    小さじ1/4
  • A
    黒胡椒
    少々

作り方

  • 1

    柿は皮をむいて種があれば取り除き、食べやすい大きさのくし形切りにする。

    柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネの工程1
  • 2

    紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、5分ほど水にさらす。キッチンペーパーで包んで軽く抑え、水気をしっかりと取る。

    柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネの工程2
  • 3

    ボウルにA 白ワインビネガー大さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ1、はちみつ小さじ1/2、塩小さじ1/4、黒胡椒少々を入れ、よく混ぜ合わせる。

    柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネの工程3
  • 4

    ③に柿と紫玉ねぎを加え、全体をやさしく和える。

    柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネの工程4
  • 5

    器に④を盛り付け、食べやすくちぎった生ハムを盛り付ける。ディルをちぎって散らす。

    柿と紫玉ねぎと生ハムのマリネの工程5

ポイント

・紫玉ねぎは水にさらした後、マリネ液が薄まらないように水気をしっかり拭き取ってください。 ・柿は熟しすぎていない、適度に歯ごたえのあるものを使うと形が崩れにくくなります。

作ってみた!

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