主食
柿の美味しい季節に♪柿と生ハムのマリネトースト
5分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物50.2g
- 脂質15.8g
- たんぱく質13.2g
- 糖質47.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘じょっぱいトーストが朝から目覚めをよくしてくれます。 柿が美味しくなってきたらぜひ作ってください。
材料1人分
- 食パン1枚
- クリームチーズ1個(1個18ｇのポーション使用)
- 柿1/2個
- 調味酢大さじ1(カンタン酢などの味付け酢)
- 生ハム2～3枚(カンタン酢などの味付け酢)
- オリーブオイル小さじ1/2
- ブラックペッパー少々
作り方
- 1
柿は5㎜程度の厚みに切り、ちぎった生ハムと一緒にし、調味酢をよく混ぜる。
- 2
食パンをトーストし、室温にしたクリームチーズを全体に塗る。
- 3
2の上に柿とハムを水気をきって、乗せ、オリーブオイル、ブラックペッパーをかけ、完成。
ポイント
調味酢は、市販のカンタン酢などを利用しています。甘酢でもできます。 柿は少し熟したものが合います。パンは、全粒粉入りなどのザクっとした食感のものがいいです。
レシピID：471118
更新日：2023/12/14
投稿日：2023/12/14
作ってみた！
まゆの2025/12/27 10:11
サトちゃん、ナムディさんが美味しそうに作られてたトースト♥ 先日 柿とチーズを 一緒に摂取すると 美味しいのはモチロン、栄養面でも💯💮と、📺で観ました💡 ̖́- ちょうど、材料も揃ってたので、早速 真似っ子(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ! 熟した柿が ゼリーの様で、滑らかなチーズと生ハムの塩味が程よく とっても美味しかったです(๑>ڡ<๑)🍴💕 湯田ヨーグルトと共に頂きました♪♪ サトちゃん・ナムディさん♥ 美味しさ共有ありがとう🙏✨ 忙しくなりそうな1日…朝だけは優雅に過ごしたよ( *´꒳`*)♡ｴﾍ
あられ2024/10/21 13:45
ユーザー友さん達が作っていたのを見て、ずーーっと食べたい!! と思いながらも一日一食ダイエット中の身…。でも、いい感じに熟れてる柿を見たらもう～ガマン😖出来ませんでした～🤣🤣 甘〜い柿に塩味の効いた生ハム…そして調理酢の酸味。そしてクリーミーなチーズとピリッしたブラックペッパー💕︎💕︎ 食べて良かった～～～👼✨ 幸せ💞💞 ここぞとばかりに、昨夜の残りのポテサラに自家製のプルーンジャムをのせたヨーグルトにプルーンも添えてちゃいましたww😂😂😂 えつこ🌷先生、ユーザー友の皆さん、幸せレシピと美味しい投稿をありがとうございました～☺✨
ナムディ2024/10/11 08:46
ユーザー友さんのゆくゆくさんとサトちゃんがとても美味しそうに投稿されていて食べたくて 柿がまだちょっと固めだったけど前回どろどろになって食べられなかったのでこのくらいで使いました😄✨ 調味酢はりんご酢にオレンジはちみつを入れて甘酢感覚に😋💕 と～っても美味しかったです🥰💕 ゆくゆくさん、サトちゃん投稿ありがとうございます😊✨ えつこさん美味しいトーストレシピありがとうございます😊💕 柿が美味しい間にまた作りたいと思います😊👍
サトちゃん2024/10/07 10:13
柿と生ハム消費で作ったこちらのトースト ゆくゆくさんやナムディさんが作った投稿みて、好奇心が沸いたのでやっと作ることが、、 柿の熟れ具合とクリチー、塩気のある生ハムにブラックペッパー、、どれもバランスが良くマジで旨い😋👍 トーストのようでデザート感覚のこのレシピは素晴らしいね🤗🙌
ゆくゆく2024/10/05 08:59
柿の甘さと生ハムのしょっぱさが合わさって、とっても美味しかったです😄 1枚ペロリと食べちゃいました♪ まだまだ、これから柿の季節なのでまた食べたいと思います🥰 ナムディさん、投稿ありがとうございます😊 えつこさん、素敵なレシピありがとうございます♪♪とっても美味しかったです😄♪
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