副菜

【5分】柿とかぶのマリネサラダ

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5
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柿とかぶで作る、さっぱりとしたサラダ。簡単で、あと1品のときにも便利です。こってりとした料理の付け合せにもおすすめです。

材料4人分

  • 1個
  • かぶ
    1個(大きめのもの)
  • 白ワインビネガー(酢でも可)
    大さじ1
  • 少々
  • オリーブオイル
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    柿とかぶは皮をむいて輪切りにする。(スライサーがあると便利です)

    【5分】柿とかぶのマリネサラダの工程1
  • 2

    白ワインビネガー(酢でも可)と塩をボウルに入れて混ぜ、かぶを入れて和える

    【5分】柿とかぶのマリネサラダの工程2
  • 3

    柿を入れてさっと和える

    【5分】柿とかぶのマリネサラダの工程3
  • 4

    器に盛り、オリーブオイル、粗挽き黒こしょうを振る。

ポイント

・柿はかためのもので作るのがおすすめです。 ・作り置きもできます。オリーブオイルは冷蔵庫で固まるので、3の状態で冷蔵庫で保存し(3〜4日)食べる前に、オリーブオイルと黒胡椒をかけます。 ・ちいさな子どもは粗挽き黒こしょうではなく、ホワイトペッパーに変えるか、胡椒をかけずに出します。 ・生ハムを入れたり、春菊を加えてもおいしいですよ。

作ってみた!

  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2024/11/10 19:58

    ご近所さんから柿をいただいたので作ってみました。 さっぱりしてましたが柿の甘みと黒胡椒がアクセントとなって美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(【5分】柿とかぶのマリネサラダ)
  • yamada
    yamada

    2022/11/08 19:32

    柿の美味しい食べ方を知れてとても嬉しかったです!
  • 613239
    613239

    2021/09/30 10:34

    オリーブオイルはおよそどのくらいいれますか??
  • Haru
    Haru

    2019/11/28 21:32

    すぐにできて、色合い良く食卓が華やかになりました!お味も美味しかったです!!!

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