2014.10.01
分類
調理時間：
ID120436
栄養データ（1人分）
エネルギー45kcal 塩分0.4ｇ 食物繊維0.6ｇ 野菜54g
| レタス | 1/2玉くらい（200ｇ） | |
| ハム | 1パック（36ｇ） | |
|
A
|
おろし玉ねぎ | 大さじ１ |
|
A
|
コンソメ | 小さじ1/4 |
|
A
|
レモン汁 | 大さじ１と1/2 |
|
A
|
オリーブオイル | 小さじ２ |
| 塩コショウ | 少々 |
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