【64kcal簡単♪濃厚♪中華コーンスープ♪

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栄養データ(1人分) エネルギー64kcal 塩分0.4g 食物繊維0.9g 野菜48g

材料(4人分)

  • コーンクリーム缶
    1缶(190g)
  • 水  
    200ml~
  • (沸かし過ぎると少なくなるので、  様子をみながら足して下さい。)
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 卵
    1個
  • 塩 
    少々
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    コーンクリーム缶と水と鶏ガラスープの素を鍋に入れて沸騰させる。

  • 2

    溶いた卵を少しずつ加える。

  • 3

    塩コショウで味を整えたら出来上がり。

ポイント

・

作ってみた!

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