汁物

【ごま油香る!大根と豚バラの旨スープ】食べ応えたっぷり♡

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これは反則級すぎる😍!! ⁡ ご飯にぴったりなおかずスープ✨️ 食べ応えもばっちりです😋💕⁡

材料4人分

  • 豚バラ肉薄切り
    180g
  • 大根
    200g
  • ごぼう
    1/2本(100g)
  • A
    おろししょうが
    小さじ1
  • A
    白だし、酒
    各大さじ2
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ1と1/2
  • A
    800ml
  • ごま油
    小さじ2
  • 粗びき黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    大根は4~5mm幅のいちょう切りにする。ごぼうは斜め薄切りにして水にさらす。豚バラ肉薄切りは3cm幅に切る。

    【ごま油香る!大根と豚バラの旨スープ】食べ応えたっぷり♡の工程1
  • 2

    鍋にごま油をひき中火で熱し、豚肉、ごぼう、大根を入れて炒める。

    【ごま油香る!大根と豚バラの旨スープ】食べ応えたっぷり♡の工程2
  • 3

     豚肉の色が変わってきたら、A おろししょうが小さじ1、白だし、酒各大さじ2、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1と1/2、水800mlを入れて煮たってくるまで煮る。アクは取り除く。

    【ごま油香る!大根と豚バラの旨スープ】食べ応えたっぷり♡の工程3
  • 4

    そのまま4~5分ほど、全体に火が通るまで中火で煮る。お好みで粗びき黒こしょうを振って火を止める。

    【ごま油香る!大根と豚バラの旨スープ】食べ応えたっぷり♡の工程4

ポイント

・お好みで必要であれば、塩で味を調節してください。 ・生姜は生のものを細切りにして一緒に炒めても美味しいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら