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【277Kcal】カリカリ♪止められない止まらないクルミさん

  • 2014.10.01

  • 120790
    【277Kcal】カリカリ♪止められない止まらないクルミさん
    【277Kcal】カリカリ♪止められない止まらないクルミさん

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    栄養データ(全量)
    エネルギー277Kcal 塩分0.4g 食物繊維2.3g

    材料

    30g
    大さじ1
    小さじ1
    小さじ1/2
    小さじ1/2

    作り方

    1

    くるみを乾炒りし、一度取り出し、グラニュー糖と水をフライパンに入れて泡立ったら、くるみを入れて、カリカリになるまで炒る。

    2

    水分が飛んで、砂糖がくるみに付いたら、バルサミコ酢としょうゆを混ぜたものを加えて焦げないように炒ったら出来上がり♪

    ポイント

    少し時間をおいた方がカリカリ感が増しますね^^

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