デザート

バナナとナッツのスパイシーバニラアイス

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物32.1g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ガラムマサラのスパイシーさとバナナの濃厚な甘味がとても良く合います シャンパンと頂きたい大人味です

材料2人分

  • バニラアイス
    100g
  • バナナ
    1本
  • くるみ
    10g
  • ガラムマサラ
    小1/2

作り方

  • 下準備
    バニラアイスは「アイスクリーム」と表記されているものを用意する ※乳固形分15.0%以上 (うち乳脂肪が8.0%以上) 入っているもの

  • 1

    バナナは半分潰し、半分は輪切りにする

  • 2

    くるみは、軽く砕き、フライパンでローストする

  • 3

    潰したバナナ、輪切りのバナナ、くるみ、ガラムマサラを混ぜる (ザックリ混ざる感じで良い)

  • 4

    お召し上がりの直前に食材は混ぜ合わせてください!

ポイント

溶けてしまったら再び冷凍庫で固めてくださいね^^

作ってみた!

質問

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