
イタリアのフリットは、衣をまとわせてサクッと揚げる、洋風の天ぷらみたいな料理。 今回はたらを主役に、米粉×ビールでサックサク&軽やかに仕上げました。 レモンをきゅっと絞れば、一気におうちがバルに早変わり🍋🍺 外はカリッ、中はふわっと。軽いのに、ちゃんと満足感あるやつです。 ごはんにも、おつまみにもハマるので、揚げたてをぜひかぶりついてくださいな◎
下準備
たらは骨を除き、食べやすい大きさに切る。
塩・こしょうをふり、5分ほど置いて水分をふき取る。
たらに米粉(下味用)をまぶす。
ボウルにA 米粉50g、ビール70mlを入れてさっくり混ぜる。 とろみはややゆるめが目安。

衣をつけたたらを中温(170℃)のこめ油で揚げる。 全体がこんがりしたら取り出す。

油を切って器に盛り、レモンを添える。 ハーブソルト・塩・ソースなどでどうぞ。

・ビールは冷やして使うと衣がカリッと仕上がります。 ・米粉使用で冷めてもベタつきにくく、軽やかな食感に。 ・ビールの種類で風味が変わるので、お好みの銘柄でアレンジを。 ・おつまみにはもちろん、ごはんにも合います!(ごはん大好き)
レシピID:503124
更新日:2025/05/16
投稿日:2025/05/16