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    副菜

    牡蠣と塩レモンのハーブソテー

    • 投稿日2015/02/27

    • 更新日2015/02/27

    • 調理時間10

    生食用の牡蠣をオリーブオイルと塩レモンでソテーしました。さっと炙る程度でハーブの香りを楽しめるフィンガーフードです。

    材料2人分

    • 牡蠣
      100g
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • にんにく
      小さじ1/2
    • 塩レモン
      15g
    • 乾燥ハーブ(バジル、タイム、ローズマリー、マジョラムなど)
      少々

    作り方

    ポイント

    塩レモンを使うことで酸味がまろやかな牡蠣のソテーが出来上がります。ない場合は、牡蠣を炒めるときに、塩をひとつまみ、火を止めてからレモン汁小さじ1/2をかけると美味しいです。ハーブはWa-ChaさんのHerb!Herb!Herb!を使いました。http://www.wa-cha.jp/

    • 牡蠣は塩水でさっと洗いザルにあげて水気を切っておく。 にんにくはすりおろしておく。

    • 1

      フライパンにオリーブオイルと、にんにくを入れ弱火で加熱する。 香りがしてきたら中火にし塩レモンと牡蠣を入れてさっと炒める。

    • 2

      火をとめて上からハーブを振れば出来上がり。

    レシピID

    125364

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    ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。

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