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    副菜

    『とうもろこしのバター醤油ソテー』手軽に1品!付け合わせに◎

    • 投稿日2023/07/12

    • 更新日2023/07/12

    • 調理時間5

    バターと醤油の香りが食欲をそそるとうもろこしのソテー✨ 炒めるだけで簡単に旬のおいしさが楽しめます! 黒こしょうのパンチを効かせるのもオススメです^^ ハンバーグやステーキの付け合わせに、トーストにのせてもおいしいです♫

    材料2人分

    • とうもろこし
      1本(250g)
    • A
      醤油、みりん
      各小さじ2/3
    • バター
      小さじ1
    • サラダ油
      小さじ1
    • 黒こしょう
      お好み

    作り方

    ポイント

    ☑︎醤油やみりんは全体に馴染むように炒めます。 ☑︎バターは最後に加えて風味良く仕上げます◎

    • 1

      とうもろこしは縦にして包丁で粒を削ぎ落とす。

    • 2

      フライパンにサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、とうもろこしを炒めたら、A 醤油、みりん各小さじ2/3を加えて炒める。

      『とうもろこしのバター醤油ソテー』手軽に1品!付け合わせに◎の工程2
    • 3

      火を止め、バターを加えて混ぜ、お好みで黒こしょうをふる。

      『とうもろこしのバター醤油ソテー』手軽に1品!付け合わせに◎の工程3
    レシピID

    392880

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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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