Name: 『デリ風☆チキンとごぼうのマスタードサラダ』栄養満点◎
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ひじき（乾燥） 5g; 鶏胸肉 小1枚（約200g）; 塩 小さじ1; 生姜の薄切り 3〜4枚; ごぼう 2/3本（約100g）; にんじん 1/3本（約60g）; 塩 小さじ2; マヨネーズ 大さじ4; MAILLE 種入りマスタード 小さじ2; 醤油・砂糖 各小さじ1/2; 塩 小さじ1/4; パセリのみじん切り お好み

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

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エスビー食品株式会社

ひじき（乾燥）

鶏胸肉

生姜の薄切り

ごぼう

にんじん

マヨネーズ

MAILLE 種入りマスタード

醤油・砂糖

パセリのみじん切り

副菜

サラダ

ごぼうサラダ

鶏むね肉

鶏肉

デリ風

粒マスタード

『デリ風☆チキンとごぼうのマスタードサラダ』栄養満点◎

料理家

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『デリ風☆チキンとごぼうのマスタードサラダ』栄養満点◎の作ってみた！一覧

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