Name: 『牛肉とほうれん草のとろたまオイスター炒め』コクうまおかず☆
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 牛肉薄切り 150g; 片栗粉 小さじ1と1/2; ほうれん草 1/2束（120g）; にんじん 1/3本（50g）; 卵 2個; 塩 少々; 酒・醤油・オイスターソース 各大さじ1; 砂糖 小さじ1; おろし生姜・にんにく 1/4かけ分; サラダ油 小さじ3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

牛肉薄切り

片栗粉

ほうれん草

にんじん

酒・醤油・オイスターソース

砂糖

おろし生姜・にんにく

サラダ油

炒めもの

牛肉

牛薄切り肉

ご飯が進む

『牛肉とほうれん草のとろたまオイスター炒め』コクうまおかず☆

料理家

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『牛肉とほうれん草のとろたまオイスター炒め』コクうまおかず☆の作ってみた！一覧

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