主食
食パンをアレンジ！チーズミートのホットサンド
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物44.8g
- 脂質26.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質42.3g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
朝ごはんがマンネリ化しているときに作ると喜ばれるレシピです。 忙しい朝でも作れるお手軽食パンアレンジ。 ミートボールとチーズがたまらなく美味しいですよー！
作り方
下準備
ミートボールを袋の上から潰す。
- 1
食パンの耳を残し、真ん中を切り抜く。
- 2
フライパンに耳部分を置き、卵を割り入れ潰したミートボールを入れ混ぜ合わせる。
- 3
マヨネーズをかけ、スライスチーズを乗せたらくり抜いておいたパンを重ね、両面や黄色がつくまで焼く。
ポイント
市販のミートボールは袋のまま手で潰しておくと食べやすくなります。
レシピID：518271
更新日：2026/02/11
投稿日：2026/02/11
