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桃とアールグレイのグリークヨーグルトボウル

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5
水切り時間を除く
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物40.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パックのまま簡単にアールグレイのグリークヨーグルトが作れます。桃と相性抜群で何度でも食べたくなる美味しさです。

材料2人分

  • 1〜2個
  • プレーンヨーグルト
    400g
  • アールグレイ紅茶ティーパック1袋
    2g
  • グラノーラ
    40g

作り方

  • 下準備
    桃はひとくち大に切っておく。

  • 1

    プレーンヨーグルトのパックの中にアールグレイ紅茶ティーパック1袋を開け中身の茶葉を入れ、よく混ぜる。

    桃とアールグレイのグリークヨーグルトボウルの工程1
  • 2

    ①に二枚重ねしたキッチンペーパーを被せ輪ゴムで止め、ひっくり返し受け皿に乗せて半日以上水切りする。

    桃とアールグレイのグリークヨーグルトボウルの工程2
  • 3

    ヨーグルトをスプーンやアイスクリームディッシャーですくい、ひと口大に切った桃とグラノーラと一緒に皿に盛り付ける。

    桃とアールグレイのグリークヨーグルトボウルの工程3

ポイント

水切りの際、受け皿に水が溜まりすぎてヨーグルトが浸かったままにならないよう気を付けましょう。

作ってみた!

質問

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