主食

シンプル簡単☆ねぎ油炒飯

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物65.0g
  • 脂質15.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とっても簡単にできるシンプルな炒飯。 材料も作り方もとてもシンプルです。 手作りねぎ油の風味も感じられるので、ぜひ作ってみて下さい。

材料2人分

  • ベーコン
    2枚(ハーフの場合は4枚)
  • ご飯
    2膳分
  • ねぎ油(ねぎも)
    大さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • しょうゆ
    大さじ1強

作り方

  • 1

    ベーコンは細切りにする。 フライパンにねぎ油の油だけを入れて火にかけ、ベーコンを入れて炒める。

    シンプル簡単☆ねぎ油炒飯の工程1
  • 2

    1にご飯を入れて炒め、塩コショウで味を整え、ねぎ油のねぎを入れて混ぜ合わせる。

    シンプル簡単☆ねぎ油炒飯の工程2
  • 3

    仕上げにしょうゆをフライパンの鍋肌から回しかけ、少し焦がすくらいに炒め混ぜる。

    シンプル簡単☆ねぎ油炒飯の工程3

ポイント

ねぎ油はぜひ手作りものもを使って下さい。 ねぎ油レシピ=https://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=114004

作ってみた!

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