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豆乳で作る♪昭和のミルクセーキ

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3分
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

銭湯にあった懐かしいミルクセーキをさっぱりと豆乳で♪ 甘さ控えめです。

材料2人分

  • 豆乳
    300ml
  • 卵
    1個
  • きび砂糖
    大さじ1
  • 氷
    50g

作り方

  • 1

    ミキサーに卵を割り入れ、豆乳、きび砂糖、氷も入れて撹拌する。

    豆乳で作る♪昭和のミルクセーキの工程1

ポイント

きび砂糖は砂糖やはちみつに変えても大丈夫です。

作ってみた!

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おおもと のりこ(大本紀子)
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おおもと のりこ(大本紀子)

料理家・レシピの女王

  • 調理師
  • 食品衛生責任者
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