食パンで！なんちゃって豚まん（胡椒餅風）

• 15分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安500円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存2週間

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材料3人分（6個）

• 豚ひき肉
  200g
• 青ねぎ
  40g
• サンドイッチ用食パン
  6枚(10枚切り)
• A
  にんにく（すりおろし）
  小さじ1
• A
  醤油
  小さじ2
• A
  黒胡椒
  小さじ1/3
• A
  塩
  ひとつまみ

作り方

• 1

  青ねぎは小口切りにする。

• 2

  キッチン用ポリ袋に豚ひき肉、青ねぎ、A にんにく（すりおろし）小さじ1、醤油小さじ2、黒胡椒小さじ1/3、塩ひとつまみを入れて、袋の上からしっかりもみます。 袋の口をしっかりむすび、下側の端をハサミで切っておきます。

  
• 3

  サンドイッチ用食パンを麺棒で伸ばし、その上に2の肉だねを1/6量しぼりだします。

  
• 4

  肉だねがかくれるようにパンを折りたたんだら、ラップでしっかり包みこんで口をしっかりひねっておきます。 （残り5個も同様に）

  
• 5

  耐熱皿に並べ、600wのレンジで3分加熱します。

  

ポイント

食パンで無理に包むと破れてしまうので、ラップでしっかり包むようにしながら食パンをしぼると、きれいにとじることができます。

作ってみた！

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