主菜

もち巾着と白菜のめんつゆ煮(ワンパンで簡単)

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20
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物61.8g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

うちはお正月のお餅が余るともち巾着にします。そのまま鍋に入れても良しですが、白菜とさっと煮てもおいしいです。 調味料1つで簡単に作れるのでおすすめ!

材料2人分(もち巾着4個分)

  • 丸もち
    4個
  • 油揚げ
    2枚
  • 白菜
    4枚
  • A
    100ml
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    60ml
  • ごま油
    少々
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    油揚げは箸でゴロゴロ転がしてから半分に切り、中を開いて丸もちを入れる。

    もち巾着と白菜のめんつゆ煮(ワンパンで簡単)の下準備
  • 1

    白菜は2cm幅程度に切り、熱したフライパンにごま油をひいて炒める。

  • 2

    1に餅を詰めた油揚げを入れ、A 水100ml、めんつゆ(2倍濃縮)60mlを入れて煮る。

  • 3

    油揚げの中の餅が柔らかくなったらB 片栗粉大さじ1、水大さじ3の水溶き片栗粉を加えてさっと混ぜ、とろみをつける

  • 4

    お好みで小口切りにしたねぎをのせたり、一味を振って食べる。(分量外)

    もち巾着と白菜のめんつゆ煮(ワンパンで簡単)の工程4

ポイント

煮汁をしっかりかけながら油揚げに吸わせるとおいしいです。 煮汁が少ないと感じたらめんつゆと水を足してください。

作ってみた!

質問

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おおもと のりこ(大本紀子)
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おおもと のりこ(大本紀子)

料理家・レシピの女王

  • 調理師
  • 食品衛生責任者
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